Qué es el ‘jet lag’ escolar y cómo evitarlo
Los riesgos de no controlar el descanso de los niños tras el regreso a clases, se produce a partir del
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dormir
8 de cada 10 chilenos dijo no estar satisfecho con su descanso durante el 2022
El descanso es fundamental para recuperarse del día y le permite, tanto al cerebro como al cuerpo, “reiniciarse” y prepararse
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